🏐バレーボール新ルールでVNL2025をもっと熱く！

2025年7月9日、千葉ポートアリーナで「バレーボール・ネーションズリーグ（VNL）」がいよいよ開幕！
女子：7月9日～13日／男子：7月16日～20日

アニメ『ハイキュー!!』や、日本代表の石川祐希・髙橋藍らの活躍でバレーボール人気が急上昇する今、新ルール導入が注目を集めています。

バレー素人の私が、「ダブルコンタクトって何？」「ルールが変わると何が面白いの？」と疑問を抱きつつも、調べてみるとその奥深さに驚きました。

本記事では、新ルールの意味や効果、「間」の魅力を初心者目線で解説！VNL2025がもっと楽しくなるポイントをお伝えします。

2025年のVNLでは、試合をよりスピーディーでエキサイティングにするため、以下のようなルールが導入されています（出典：毎日新聞、X）。

正直、「左右のタイミングがズレてもいいって、どんなメリットがあるの？」と思っていました。

調べてみると、セッターが乱れたボール（たとえば強烈なサーブ）を処理する際、左右の手が自然にずれてしまうことがあるそうです。従来なら反則になっていたこのプレーが、ルール緩和により許容されるように。

つまり、セッターがミスを恐れず、大胆にトスできるようになり、結果としてトスの質・高さが安定し、速い攻撃がしやすくなるんです！

目的は、意図的でない微妙なズレによる反則判定を減らし、試合の流れを止めないこと。

実際、7月9日の女子・オランダ戦では、大宅真樹の安定したトスが和田由紀子の20得点をアシスト！選手の自由度が広がっていることが分かります。

近年のバレーボールは「ハイキュー!!」の影響もあり、10代〜20代のファンが急増。2024年パリ五輪の男子準優勝や、VNL千葉大会のチケット完売など、盛り上がりが加速しています。

新ルールはこの熱気をさらに後押し！

バレーボールに限らず、他のスポーツでもルール改革で魅力が増しています。

どれも「楽しく・公平に・観やすく」がキーワード。バレーの新ルールもまさにその一環ですね。

テクニカルタイムアウトの廃止などで、試合時間が約10分短縮されると見られています。

でも、「遅延」と「間（ま）」は違います。

石川祐希がサーブ前に静かに集中する一瞬、髙橋藍がスパイク前にコートを見つめる瞬間──これらの「間」は、選手の心理や駆け引きが見える時間。プロの深みを感じられる瞬間でもあるんです。

テンポの早い試合の中でも、この「間」が失われないように。選手の集中力や負担にも配慮した運営が期待されます。

セッターのトスや「間」に注目すると、観戦がぐっと楽しくなります！

VNL2025は、スピーディーで迫力満点の新時代バレーボールへ。

あなたはどの選手の「間」が好き？
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#VNL2025 #バレーボール #ハイキュー #石川祐希 #髙橋藍 #スポーツ観戦

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